Pilates Luz by Marilia Damasio
Curso Completo
de Pilates
Da História ao Contemporâneo
Próximas Turmas
Junho e Julho de 2026
Sua Instrutora
Marilia Damasio
10+
Anos de experiência
500+
Alunos formados
O que você vai aprender
Um curso abrangente que cobre desde os fundamentos históricos até as aplicações práticas em diversos públicos e condições.
1- Joseph Pilates e sua trajetória
2- Princípios do método Pilates
3- Contrologia
4- Power House
5- Mat Pilates
6- Pilates para idoso
7- Pilates kids
8- Pilates na gestação
9-Pilates x doenças autoimunes
10- Pilates x osteoporose
11- Pilates x hérnia de disco
12- Aulas em grupo
Bônus Exclusivo
Avaliação, Anamnese e Bioimpedância
Dar aulas personalizadas ou em grupo
Tornar-se um instrutor diferenciado
Usar os equipamentos adequados
Progressão gradual dos exercícios
Ter voz de comando e fazer correção
Datas e Local
Encontro 1
27/06/2026
Sábado, das 09:00 às 16:00
Encontro 2
04/07/2026
Sábado, das 09:00 às 16:00
Investimento
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Telefone
contato@pilatesluz.com.br
Endereço
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